Er du eller skal du i karantene? Studenter ved OsloMet har laget en flott guide til hvordan du som student kan ta vare på deg selv i karantenen.
Sjekk ut guiden Kjære deg i karantene eller isolasjon (linken tar deg med til en ekstern PDF). Ta vare på deg selv.
Ett nytt semester ligger foran deg og det er nå du har muligheten til å få den gode starten du kanskje angret på du ikke fikk i forrige semester. Her er fem råd til hvordan skape gode studievaner som kan vare ut semesteret.
Dårlig vær og korte dager påvirker oss. I den norske vinteren, hvor vi i flere måneder knapt ser sola, opplever de aller fleste å ha redusert energi. I år gjør en global pandemi det ekstra utfordrende for oss. Hvordan kan du hjelpe deg selv til å se lyspunkter i mørketiden?
Har du lyst til å kvele den som kom opp med slagordet Just do it? Eller seigpine medstudenten som alltid er morgenfrisk og disiplinert? Eller er du mer av typen som retter frustrasjon over manglende motivasjon innover mot deg selv? Hvorfor er det ekstra tøft å motivere seg under korona? Finnes det noe du kan gjøre for å få tilbake motivasjonen?