Hvordan kan jeg slutte å trøstespise og bli glad i kroppen min igjen?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg sliter med å klare å like kroppen min. Da jeg var yngre var jeg veldig slank, nesten undervektig, og vet at kroppen bare har utviklet seg. Jeg har litt mer enn jeg burde, men er på ingen måte tjukk. I det siste har jeg begynt å spise for å bli kvitt vonde følelser og dette fører igjen til et dårlig forhold til kroppen min, da den blir større av spisingen. Hvordan kan jeg slutte å trøstespise og bli glad i kroppen min igjen? Nå er det slik at jeg ikke tør date noen fordi jeg er redd de skal se meg på samme måte som jeg ser meg selv.

SVAR

Besvart 08.11.2019 16:22:37
account_circle