Jeg sliter med "voice crack", hva skal jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg sliter veldig med "voice crack" altså at stemmen brister, på samme måte som den gjorde i puberteten. Det skjer helt tilfeldig, ofte og helt "uprovosert", slik at det vel så gjerne oppstår i en situasjon der jeg er helt rolig som i en situasjon der jeg er stresset. Dette har gitt meg en enorm angst for å holde presentasjoner, snakke høyt i timen eller bare snakke høyt foran mange mennesker. Jeg mistenker at det er fordi jeg har mye slim i halsen, slik at halsen føles litt konstant "groggy", og hver gang det skjer så må jeg kremte for å få tilbake den "vanlige" stemmen. Jeg er derimot ikke syk med forkjølelse, eller liknende, og stemmen har vært sånn i et par år nå.. Jeg har ingen kjente sykdommer som kan påvirke stemmen og stemmen er ellers helt normal (og jeg er ferdig med puberteten for lengst), men dette plager meg voldsomt og jeg vil utrolig gjerne finne en løsning på det.. Takk for svar!

SVAR

Besvart 06.12.2019 13:21:11
account_circle