Er det normalt å drive med selvdiagnostisering?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Etter jeg kom ut av et usunt forhold har jeg hatt et års tid hvor jeg har forsøkt å finne ut hvem jeg er. Føler jeg har mistet hele min identitet. Eksen min hadde noen narsissistiske trekk, og det har vært vanskelig å holde seg unna han. Jeg har blitt helt avhengig av å se på YouTube videoer om forskjellige psykiske lidelser. Jeg har igjennom 10 mnd diagnosert meg selv med forskjellige personlighetsforstyrrelser, generalisert angst, borderline, usunn «attachment styles» osv. Jeg har tatt masse personlighetstester på nett, hørt på podcaster. Har hatt et stort behov for å vite hvem jeg er, men jeg er veldig hypokonder. Jeg kan ha perioder jeg ikke tenker på disse tingene, men så plutselig finner jeg en psykologvideo på nettet og kjenner meg igjen i så mye. Jeg har også kommet over mange spirituelle videoer. Føler meg litt gal noen ganger. Er det normalt å drive med selvdiagnostisering? Det er slitsomt, og det er ingen av venner eller familie som vet at jeg gjør dette.

SVAR

Besvart 09.12.2019 15:07:57
account_circle