Hvordan kan jeg klare å slutte å se porno?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg sliter med porno-avhengighet. Kjæresten min vet om det, og har støttet meg i å slutte. Jeg klarte det en periode, men begynte etter hvert igjen. Og løy til henne om det. Siden da har jeg prøvd i flere omganger å slutte i stillhet, men feilet hver gang. Når jeg er alene ender jeg ofte opp med å sitte flere timer i strekk. Det meste av tiden går egentlig ikke til å se på, men å finne den perfekte videoen. Jeg finner den selvfølgelig aldri. Jeg er så lei av dette nå. Jeg skammer meg skikkelig over det. Det verste er at jeg lyver til kjæresten min om det. Hvordan kan jeg få til å slutte? Hva slags hjelp er det mulig å få?

SVAR

Besvart 17.03.2020 10:02:32
account_circle