Jeg sliter med vonde skuldre og stiv nakke. Hva kan jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg sliter med vonde skuldre og stiv nakke. Dette har jeg slitt med i mange år, men har opplevd en gradvis forverring den siste tiden i form av at skuldrene lager høye "knaselyder" når jeg beveger på dem, i tillegg til en intens, gnagende smerte. Har også enkelte ganger etter fysisk belastning opplevd å få en skarp, stikkende smerte i nakken som går raskt over (kan sammenlignes med et vepsestikk, eller som å få et elektrisk støt). Har dere noen råd om hva jeg kan gjøre med dette?

SVAR

Besvart 28.03.2020 11:31:34
account_circle