Jeg føler meg lat og har mangel på energi. Bør jeg oppsøke hjelp?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg lurer på om jeg bør oppsøke hjelp? Så lenge jeg kan huske så har jeg alltid vært noe lat. På ungdomskolen slet jeg med blant annet depresjon og gikk til psykolog fram til jeg var ferdig på vgs. Jeg har alltid kjent (selv om jeg var frisk fra depresjon) at jeg har mangel på energi og føler meg ganske lat. Andre året på vgs ble jeg ganske hardt utbrent og orket så vidt å stå opp. Jeg ble heldigvis bedre, men energien har alltid vært lav etter det. Vanligvis har jeg veldig mye å gjøre i hverdagen, og jeg trives med det fordi da holder jeg meg selv opptatt. Det er eksamensuke snart og jeg kjenner at jeg har null motivasjon, interesse eller krefter til å jobbe med stoffet (selv om jeg tvinger meg selv), jeg sliter med å fokusere (ikke bare på skole), og vil bare komme meg vekk fra alt (samtidig som jeg trives med livet mitt). Jeg syns det er utrolig frustrerende at jeg føler meg så lat, og syns ofte at småting er tung å gjøre. Burde jeg oppsøke hjelp eller er jeg overdramatisk?

SVAR

Besvart 21.04.2020 14:08:11
account_circle