Så sterk sosial angst at jeg får selvmordstanker av muntlig fremføring

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har så sterk sosial angst at jeg får selvmordstanker av tanken på muntlige fremføringer og lignende på skolen. Hva skal jeg gjøre? Det er ikke akutt, men det kan ikke være sunt å føle på dette, det er som tortur. Det føles ikke bra i etterkant heller. Sitter igjen med angst i flere dager. Det er ikke gøy å kjenne på disse følelsene, alt jeg vil er å ha det bra.

SVAR

Besvart 24.08.2020 15:02:24
account_circle