Hvordan gå frem ved høy-fungerende angst?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg har slitt nesten hele livet med psyka, men fordi jeg fungerer sosialt har jeg aldri følt jeg har slitt nok til å tatt opp tid til å få hjelp med det. jeg har prøvd noen ganger og møte opp også når jeg skal på min andre time så har jeg bare ikke turt eller det er noe som stopper meg fra å møte opp. nå i det siste har jeg fått mer info om folk som sliter med det samme som nevner at jeg kanskje kan ha noe som kalles høyfungerende angst. skjener meg veldig igjen i det som beskrives, er dette noe jeg burde gjør noe med eller er det ikke så mye å gjør. føler jeg har mye som må gjøres og er veldig sliten ofte og at det er vanskelig å prioritere akkurat dette. vil egentlig til å ha tips til hvordan å gå frem mvh

SVAR

Besvart 17.02.2021 19:12:17
account_circle