Nedstemt - hva kan en psykolog gjøre for å hjelpe meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg sliter med tunge tanker og nedstemthet. Jeg blir sliten av å ha det sånn og vet ikke hvor mye lengre jeg orker å ha det sånn. Jeg lurer på hvordan det skal hjelpe å snakke med noen og hva er det en psykolog kan gjør for å hjelpe meg? Jeg synes det er vanskelig å skulle oppsøke hjelp i frykt for at de ikke skal kunne hjelpe. Hvordan gjør jeg det og hva er det som vil skje etter det?

SVAR

Besvart 25.05.2021 14:58:15
account_circle