Jeg har dårlig selvtillit og føler meg usikker. Hva kan jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har dårlig selvtilitt og hater det. Jeg har vært usikker så lenge jeg kan huske, men det har blitt mye bedre over tid, men jeg er fortsatt ikke på et bra sted føler jeg. Dette har gått utover det å få venner og sosialt, det har påvirket dating livet mitt, det har gjort slik at jeg er stresser veldig mye over og setter spørsmål til egne ferdigheter(utdanning, jobb etc.), hvordan jeg ser på kroppen min (er noe jeg er mindre usikker på, men jeg klarer ikke helt å være komfortabel i egen kropp). Jeg vet bare ikke helt hva jeg skal gjøre, jeg føler at dypt inni meg liker jeg ikke meg selv, føler jeg burde være bedre eller annerledes, at det er noe feil med meg (jeg føler på mange måter at jeg ikke burde ha dårlig selvtillit fordi jeg er flink og klarer mye). Til tider blir jeg misunnelig på søsteren min som virker til å ha mye selvtillit og som er akademisk veldig flink. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

SVAR

Besvart 07.06.2021 14:38:52
account_circle