Kvinnen jeg forelsket meg i har fått seg kjæreste, hva skal jeg gjøre nå?

Takk for ditt spørsmål som får oss som lesere til å virkelig føle med deg. Det gjør vondt å ikke få sine følelser gjengjeldt! 

Du beskriver en sommer hvor du ble kjent med ei kvinne som var hyggelig og imøtekommende på dine initiativ og flørtende tilnærmelser. Gode følelser utviklet seg og du skriver at du også knyttet deg følelsesmessig til henne. Med dette mener du at du utviklet tillit til, et behov for mer nærhet og følte genuin omsorg for henne. Da hun skrev til deg at hun hadde fått kjæreste ble du forståelig nok hjerteknust og trist. Alt håp om en romantisk relasjon raste og du måtte omstille deg. Dette kan oppleves overraskende sterkt da hjernen din over tid har utviklet gode følelser og tanker om en mulig fremtid. Sorgprosessen du beskriver handler om at du må gi slipp på noe av stor verdi for deg. Mulig kan du også kjenne på litt forvirring, hvis signalene var litt uklare? 

Du skriver i ditt spørsmål at du vurderer å kontakte henne igjen etter noe tid. Er det håpet ditt som du er i kontakt med da? Slik jeg kan fortolke henne har hun satt en grense i sin kontakt med deg: hun er i et romantisk forhold og er ikke mottakelig for flørting eller samtaler om å bli bedre kjent. Du har sikkert også tenkt tanken om at du kan bli avvist på nytt hvis du tar kontakt? Sterke og motstridene krefter står opp i mot hverandre: forelskelse og håp mot tristhet og avvisning - og litt forvirrelse...?

Du spør oss om anbefaling på hva du skal gjøre i din situasjon. Jeg tenker du gjør lurt i å få litt mer avstand i tid og la følelsene roe seg litt før du gjør noe videre. Situasjonen er avklart, hun er i et forhold. Du må si til deg selv at det er lov å sørge over det som kjennes som et savn, men at du også må akseptere hennes grenser. Du har evnen til å kjenne på forelskelse og dette skal du bruke som god erfaring videre i livet. Å validere egne følelser, stå i det og lære seg selv å kjenne er en god og nyttig erfaring videre i livet. I stedet for å holde fokus på henne, bruk fokuset på å være god med deg selv. Gi deg selv det du ønsker å gi til ei kvinne: omsorg, trygghet, gode opplevelser og raushet. Du blir styrket av en slik tilnærming, ikke svekket. Del gjerne med andre betrodde venner om hvordan du har det. Kjærlighet og savn er et universalt felles tema for alle mennesker og det oppleves ofte som fint og lindrende å kunne snakke om sin smerte med andre. Samskipnadene har også tilbud om samtaler hvis du ønsker det. 

La meg også gi noen andre perspektiv til det du står i nå: tema kjærlighet er svært aktuelt for livsfasen studenter er i. Mange ønsker å finne seg en kjæreste som de kan planlegge livet videre sammen med. Noen forelsker seg stadig vekk mer overfladisk mens andre opplever forelskelse mer sjeldent og dypt når det først skjer. Noen reflekterer i etterkant også over at det ikke alltid er personen, men drømmen om hva relasjonen kunne ha blitt som er den største sorgen. I sorgen tenker noen at de føler de har mistet seg selv, men det er faktisk det motsatte som er tilfelle: du blir bedre kjent med deg selv og ditt følelsesspekter. 

Jeg legger ved noen artikler som kan gi deg både støtte og tips videre. Ønsker deg lykke til og ta vare på ditt gode hjerte.