Hva kan jeg gjøre for å bli mindre opptatt av hvordan andre oppfatter meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg føler ofte at jeg er på "utsiden" av kroppen min og tenker på hva andre tenker og analyserer andre og meg selv på en måte, og derfor klarer jeg ikke oppføre meg naturlig på en måte. Dette er veldig slitsomt da jeg ikke er avslappet. Hva kan jeg gjøre? Hilsen anonym

SVAR

Besvart 13.01.2021 14:34:55
account_circle