Hvorfor er jeg trist og frustrert så ofte, hvordan kan jeg håndtere dette?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har hatt ihvertfall 2 uker nå hvor jeg er ofte i veldig dårlig humør; jeg er lei meg og veldig irritabel veldig ofte. Jeg har kanskje 1 dag i mellom som er god og noen dager som er helt nøytrale,men jeg dårlig dager skjer nært annen hver dag.

Jeg vet ikke helt hvorfor det skjer så ofte. Jeg har nettopp fullført master og jobber deltid for å ta lappen og bor i hjembyen min med foreldrene min; dette var en midlertidig plan til jeg fikk jobb relevant til utdanningen min. Min teori, til hvorfor jeg kanskje føler det slikt, er at jeg synes det er litt mye å bo med foreldrene mine så lenge( bodd her siden slutten sv mai) Jeg har jo stort sett bare vært hjemme pga ferie og har hatt ellers mitt eget liv som student(og nylig med samboer). Ting går jo helt som planlagt, så hvorfor er jeg så trist og frustrert og lei meg så ofte? Jeg skjønner ingenting og vet ikke hvordan jeg kan håndtere dette

SVAR

Besvart 13.08.2021 12:05:12
account_circle