Tanker og følelser

Hvordan mestre bekymringstanker?

Er du en som bekymrer deg mye og som synes det er vanskelig å slutte og bekymre deg?

Les mer

Er det sunt å gråte?

Gråter du ofte? Gratulerer! Gråt har nemlig en rekke fordeler. Men hvorfor føler vi oss noen ganger bedre og noen ganger dårligere etterpå?

Les mer

Dårlig samvittighet

Hvorfor får vi dårlig samvittighet?

Les mer

Misunnelse

Misunnelse har et dårlig rykte. Den anses ofte som mindre sosialt akseptert – ja kanskje til og med som noe uattraktivt og til tider farlig. Men hva kan misunnelse fortelle deg, og hvordan kan du forholde deg til den?

Les mer

Siste spørsmål

  1. Bør man ha det bra alene før man er med andre? Grubling og bekymring. Besvart 25.08.2021
  2. Alt rakner når jeg føler meg avvist Besvart 28.05.2021
  3. Nedstemt - hva kan en psykolog gjøre for å hjelpe meg? Besvart 25.05.2021
  4. Hvorfor er jeg slapp, deppa, hjernen sover og fungerer ikke? Besvart 06.05.2021
  5. Hvordan unngå å ta alle spørsmål om psykisk helse som innvaderende? Besvart 27.04.2021
  6. Hvordan slutter man å komme for seint hele tiden? Besvart 26.04.2021
  7. Jeg er ensom, hvordan fjerner jeg følelser Besvart 23.04.2021
  8. Kan man tenke seg til graviditet, død og sykdom? Besvart 23.04.2021
  9. Jeg føler meg fanget Besvart 21.04.2021
  10. Hva skal jeg gjøre for å ikke overtenke og dømme meg selv? Besvart 15.04.2021
  11. Jeg blir sjalu og lei meg i forholdet, hvordan kan jeg få det bedre? Besvart 13.04.2021
  12. Slått ut av egne tanker Besvart 23.03.2021
  13. Avhengig av mobiltelefon og sosiale medier. Besvart 10.02.2021
  14. Internalisert rasisme og skamfulle tanker Besvart 27.01.2021
  15. Hvordan kan jeg oppleves som mindre belærende oven for medstudenter? Besvart 22.01.2021
  16. Hvordan vet jeg hvilke følelser som er ekte? Besvart 14.01.2021
  17. Hva kan jeg gjøre for å reagere mindre med sinne/irritasjon? Besvart 08.12.2020
  18. Hvordan få bukt med misunnelse? Besvart 08.12.2020
  19. Føler meg trist og ensom og mistrives med livet. Besvart 06.11.2020
  20. Hvordan vite at en er klar for å få et barn? Besvart 05.11.2020
  21. Burde jeg søke hjelp? Besvart 30.10.2020
  22. Hyppig gråt Besvart 28.10.2020
  23. Følelse av å bli sviktet og hvordan snu tankegangen til å være mer positiv? Besvart 02.10.2020
  24. Jeg sliter med overtenking! Er dette normalt og har dere noen tips? Besvart 18.09.2020
  25. Redd for å ødelegge kjæresteforholdet pga destruktive tankesett Besvart 11.08.2020
  26. Sint på meg selv for måten jeg lot eksen behandle meg. Besvart 12.06.2020
  27. Ignorert av veiledere og medstudenter på praksisplassen. Besvart 30.03.2020
  28. Lei meg når kjæresten min og jeg krangler. Besvart 24.03.2020
  29. Hvordan vite at en elsker en person? Besvart 19.03.2020
  30. Hvordan roe ned tanker om mulig utroskap? Besvart 18.03.2020
  31. Bekymret for Coronaviruset Besvart 28.02.2020
  32. Overtenkning i sosiale situasjoner. Besvart 25.02.2020
  33. Har lyst å snakke med noen, men jeg er redd for at ingen kommer å forstå. Besvart 31.01.2020
  34. Mer sensitiv for avvisning etter å ha blitt avvist i parforhold Besvart 25.11.2019
  35. Jeg gråter veldig ofte og vet ikke hvorfor, hjelp! Besvart 30.10.2019
  36. Hvordan kan jeg håndtere sjalusi og hvordan kan jeg stole på kjæresten min? Besvart 23.10.2019

Vis flere