Hva skal jeg gjøre når vi ikke får til å ha penetrerende sex?

Så fint at dere har vært sammen lenge og har et trygt forhold, men så vondt at dere ikke får til å ha penetrerende sex. Det er veldig forståelig at dette har gjort at du ikke vil ha sex, og at du er skuffet og skamfull over at det ikke fungerer. 

Smerteproblematikk ved sex er det dessverre mange kvinner som opplever. Ut fra hva du beskriver, kan det være flere årsaker til din problematikk. Det er derfor viktig å oppsøke fastlegen din, og bli henvist videre til en gynekolog og eventuelt en sexolog. Grundig undersøkelse er viktig for riktig behandling. Det er trist at du har slitt med dette i mange år, og at dette har ført til at du unngår sex.

Vaginisme er en tilstand der bekkenbunnsmuskulaturen ufrivillig strammer seg, noe som kan føre til smertefull eller umulig penetrasjon. Årsakene kan være både fysiske og psykiske faktorer, og når man først har begynt å få vondt, vil ofte frykten for smerte gjøre at muskulaturen strammer seg enda mer. Det finnes tiltak ved denne problematikken, men da kreves en grundig undersøkelse først, sånn at riktig tiltak kan igangsettes.

Langvarig smerteproblematikk, som du opplever, vil uansett årsak og tiltak føre til langvarig behandling. Dette blir ikke løst over natta, dessverre. Det vil derfor uansett være viktig at dere forsøker andre måte å ha sex på. Kvinner oppnår lettest orgasme ved stimulering av klitoris, og det finnes mange måter å tilfredsstille mannen på, uten å penetrere. Nærhet, intimitet, kåthet, lekenhet og nytelse er viktig for de fleste i et parforhold. Jeg legger ved en beskrivelse av sensualitetstrening, som er et godt tiltak ved smerteproblematikk. Kanskje kan det hjelpe for å finne tilbake til lysten og gleden ved sex.

Håper dette var til hjelp, og at du får god hjelp fra din fastlege.

Lykke til!