Er det rom for å spise alene på jobb?

Kvinne 24 .

Spørsmål

Hei! Jeg er en person som kan synes det er ganske deilig å kunne spise alene og være i fred med mine egne tanker eller i stillheten, spesielt hvis det har vært mye bråk og mye folk rundt meg før/etter måltidet. I småjobber jeg har hatt tidligere, har det vært litt sånn at jeg har følt at folk ønsker å være sosiale under lunsj - at det er naturlig å sitte sammen. Den jobben jeg kan tenke meg i fremtiden er mer en jobb hvor jeg har eget kontor og tar imot klienter der. Hvordan man gjør det når det gjelder lunsj varierer sikkert fra arbeidsplass til arbeidsplass, men hos dere i SiO, bare for å ta et eksempel på et sted hvor folk har eget kontor (og hvor dere har fleksitid og ulike ting dere gjør på ulike tidspunkter), hvordan er det med lunsj? Er det rom for at dere kan spise alene på kontoret, eller er dere sosiale? Kan dere bytte litt på hva dere gjør hvis dere ønsker? Og kan du kjenne deg igjen i det jeg skriver? Håper det er rom for å også spise alene på min fremtidige arbeidsplass:)

Kvinne (24)

Psykolog svarer

Ingvill Skjold ThorkildsenSigrid IsdalGuri  Veluri Sandsdalen
Hei

Jeg kan kjenne meg godt igjen i det du skriver. Av og til er det godt å være alene, og ha det stille og rolig rundt seg. I løpet av en travel arbeidsdag er det kanskje ikke så mange muligheter for det, og da blir lunsjen en naturlig anledning. Kanskje nyter du også maten mer hvis du har ro til å kjenne smakene?

Vi snakker gjerne om at ulike arbeidsplasser har ulik "lunsjkultur". Det vil si hva som er vanlig, ønskelig og forventet rundt det å spise lunsj. Noen steder er det for eksempel ikke vanlig å sette av en ordentlig pause, og mange spiser mens de jobber, andre steder er det verdsatt at man tar seg en ordentlig lunsjpause. Tilsvarende vil det noen steder være vanlig at man spiser sammen, mens man andre steder ikke har like sterk kultur for det. 

På en arbeidsplass hvor man sitter på egne kontorer og jobber, er det kanskje ikke så mange andre anledninger i løpet av dagen til å prate med- og bli kjent med kollegene sine. Vi vet at det å ha en god relasjon til kolleger gjør at faglig samarbeid flyter bedre, og at man lettere kan ta opp og håndtere vanskeligheter som kan oppstå på en arbeidsplass. Derfor har det en verdi å være sammen sosialt, i tillegg til at det skaper trivsel for den enkelte. Likevel er det de fleste steder (også hos oss) rom for å gjøre det man har behov for. Dersom man trenger stillhet og ro en dag kan man spise på kontoret, eller til og med gå en liten tur ut. Men dersom man aldri spiser sammen med de andre bør man kanskje tenke over hvilket signal det sender, hva man går glipp av sosialt, og om man kan ta igjen det tapte på andre måter.

Jeg håper du finner en god balanse, som fungerer både for deg og arbeidsmiljøet, på din fremtidige arbeidsplass!

Vennlig hilsen psykologen

Ingvill Skjold ThorkildsenSigrid IsdalGuri  Veluri Sandsdalen
Var dette nyttig for deg?

Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å skrive!

Del gjerne din mening, erfaringer, og støtte til andre her.
Kommentarer forhåndsgodkjennes, se .
Ønsker du svar fra en fagperson? Send inn eget spørsmål.

Finner du ikke det du leter etter?

Send inn spørsmålet ditt anonymt. Du får svar fra en fagperson, vanligvis innen et par dager.

Spør anonymt