Egentlig ikke lyst til å starte på master- hva skal jeg gjøre?

Mann 27 .

Spørsmål

Eg fullførte bachelor  i fjor og har sidan prøvd å få relevant jobb utan å lykkast. Eg hadde eigentleg ikkje lyst til å ta master, men begynte no fordi eg følte eg måtte gjere noko. Etter at eg flytta tilbake til Bergen og begynte på studiet for ca. 2 veker sidan, har eg fått ein veldig sterk psykisk reaksjon. Eg får periodar med ei tung/ekkel kjensle, gråt og fysisk ubehag. Det kan svinge mykje; nokre gongar kan eg føle meg vesentleg betre kort tid etterpå, medan andre gongar kan det slå meg brått igjen. Eg kjenner meg også mykje meir åleine enn før og har begynt å ønske sterkt å flytte heim til familien. Eg merkar at tankar om masteren, framtida og jobbsituasjonen kan gjere kjensla sterkare. Eg har ikkje tankar om å skade meg sjølv. Korleis kan eg handtere dette og finne ut om dette er ein reaksjon som kan gå over, eller om livssituasjonen faktisk ikkje fungerer for meg og eg bør vurdere ein annan veg vidare?

Mann (27)

Psykolog og karriereveileder svarer

Guri  Veluri SandsdalenIngvill Skjold ThorkildsenSigrid Isdal
Hei

Det høres virkelig ut som du har fått en hard start på semesteret.
Det å skulle starte på et studie som man ikke kjenner seg motivert til er vanskelig. 

Det er ikke rart at en usikker jobbsituasjon gjør deg urolig for fremtiden. At du er ferdig utdannet i en tid med et mer utfordrende arbeidsmarked, har ikke noe med deg personlig eller din kompetanse å gjøre. Her er du rett og slett uheldig.  Masterkompetanse kan være en god investering som gir flere muligheter. Det å ha noe relevant arbeidserfaring kan også være verdifullt, enten det er gjennom lønnet arbeid, frivillige verv eller egne fritidsprosjekter.

Du går gjennom en stor overgang som du i utgangspunktet ikke var innstilt på og motivert til. Master er et hakk opp fra bachelor og kan oppleves som vanskelig i starten. Hvis du fortsetter å søke jobber ved siden av studiene, kan du velge å slutte hvis du får napp på en jobb. 

Karriereveiledning er et lurt steg videre fordi her kan man kartlegge mulighetene, få frem kompetansen din, og se på andre deler av søknadsprosessen. Per nå er det bare Sammen som har egne karriereveiledere hvor man kan bestille time via hjemmesiden. Studenter i andre samskipnader kan ta kontakt med karriereveiledning.no, som også er et gratis tilbud.

Heldigvis vil ofte en slik reaksjon bli mindre intens etter hvert som du får mer overblikk over situasjonen og mer klarhet i hva du vil gjøre videre. Om du kjenner at det likevel er vanskelig å komme seg ut av disse tunge tankene kan det være nyttig å snakke med en fagperson i samskipnadens helsetjeneste, her møter du fagpersoner som er vant med å snakke med studenter i en vanskelig situasjon. Vi har også lagt ved en artikkel med 7 råd om hvordan vikle seg ut av depresjon, disse rådene tenker vi er gode følge- også om det er slik at man står i en tøff periode.

Lykke til videre,

 

Vennlig hilsen psykologspesialist og karriereveileder

Guri  Veluri SandsdalenIngvill Skjold ThorkildsenSigrid Isdal
Jeg synes også du bør lese:
Var dette nyttig for deg?

Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å skrive!

Del gjerne din mening, erfaringer, og støtte til andre her.
Kommentarer forhåndsgodkjennes, se .
Ønsker du svar fra en fagperson? Send inn eget spørsmål.

Finner du ikke det du leter etter?

Send inn spørsmålet ditt anonymt. Du får svar fra en fagperson, vanligvis innen et par dager.

Spør anonymt